Gebeyim ve Bebeğim

  Hamilelik sırasında kafeinli içecek tüketmeyle ilgili tüm uyarılarla birlikte, hamile anne adaylarının çoğu, en sevdikleri çayı tüketmekte biraz tereddüt edebilir. Peki, hamilelikte çay güvenli midir? Ve eğer öyleyse, hangi çaylar güvenlidir? Hamilelikte çay içmenin faydaları Bitki çayları kolay sindirilen besinler sağlar ve hamilelik sırasında vücudu besler. Ayrıca kaygı ve stres seviyenizi düşürmeye yardımcı olan antioksidanlar ve C vitamini ile doludurlar. Hamilelik sırasında hangi çaylar güvenlidir? İşte  hamilelik için güvenli bir  çay listesi, böylece hamilelik sırasında hangi çayların içmenin güvenli olduğunu bilirsiniz. Hamilelikte zencefil çayı Hamileyken zencefil çayı içmek mide bulantısını (güle güle sabah bulantısı!) Hafifletmeye yardımcı olur, sindirim sürecine yardımcı olur ve mide sorunlarını hafifletir. Zencefil, ısınan bir sindirim bitkisi, bir dolaşım uyarıcısı, bulantı önleyici ve harika bir çinko kaynağıdır. Hamilelikte ısırgan çayı Isırgan yaprağı ç...

Hamilelikte kadınların mide ile ilgili problemleri artış göstermektedir. Hamilelik hormonlarının etkin bir şekilde rol oynamış olduğu bu süreç içerisinde özellikle de progesteronun hem sindirim sisteminde hem de midede bulunan bütün kaslarda gevşemeye sebep olduğu bilinmektedir. Bu gevşeme genel itibari ile midenin üst kısmında bulunan kapakçıkta gevşemeye yol açmak sureti ile reflü , mide içeriğinin ve asidinin yemek borusuna kaçmasına yol açarak bölgeyi tahriş etme özelliğine de sahiptir. Bu durum, ayriyeten kalbin olduğu bölgede yanma ve ağızda anormal bir tada sebep olduğu da tespit edilmiştir. Şikayetler Yatar Pozisyonda Daha Fazla Artış Göstermektedir Hamilelikte gelişim gösteren rahim, mideyi yukarı doğru itme eğiliminde olur. Hem midede hem de yemek borusunda direnç azalacaktır ve netice itibari ile gebe kadında göğüs bölgesinde pirozis ismi verilen bir yanma meydana gelecektir. Artış gösteren mide basıncı ve yemek borusundaki bu negatif basınç reflü yani mide asidinin ...

  Gebelik süreci son derece önemli ve dikkat edilmesi gereken bir süreçtir. Gebelik sırasında grip ile karşılaşan kişilerin de bu durumu kontrol altında tutmaları gerekir. Gebelikte Grip Her dönemde ve yaşta olduğu gibi gebelik döneminde de grip virüsüne yenik düşmek son derece normaldir. Bu durum yetişkinleri korkutmasa da hamilelik döneminde ekstra dikkat edilmesi gerekir. Grip hastalığının belirtileri sebebiyle hamile kadına ya da bebeğine bir zarar gelmesi engellenmelidir. Grip hastalığı normal bireylerde de yüksek ateş ve buna bağlı olarak titreme, mide bulantısı gibi belirtiler gösterebilmektedir. Bağışıklık sistemi normal kişilere kıyasla daha düşük olduğu için hamilelerin bu grip sürecini en sağlıklı şekilde atlatması çok önemlidir. Aksi taktirde grip ile uzun süre savaşarak bitkin düşmesi söz konusu olabilir. Gebelik Sürecinde Grip İle Mücadele Gebelik sürecindeki kadınların bağışıklık sisteminin normal seviyelerin altına düştüğü bilinmektedir. Bağışıklık seviyesi bu süreç...